Cudzoziemcy w Polsce w liczbach

W skrócie

Według szacunku GUS pod koniec 2025 roku w Polsce mieszkało około 2,3 mln cudzoziemców, z czego 73% to obywatele Ukrainy. W ZUS na 30 czerwca 2026 roku ubezpieczonych było 1,34 mln cudzoziemców, w tym 901 tys. obywateli Ukrainy i 143,9 tys. obywateli Białorusi. Urząd do Spraw Cudzoziemców podawał w kwietniu 2026 roku około 2 mln ważnych zezwoleń na pobyt i statusów ochrony czasowej. Każda z tych liczb mierzy co innego i ma inną datę, dlatego pokazujemy je osobno. Jeśli polski jest Ci potrzebny w pracy albo w urzędzie, sprawdź swój poziom na lekcji próbnej.

Ilu cudzoziemców mieszka w Polsce

Najszerszą miarą jest szacunek GUS: około 2,3 mln cudzoziemców pod koniec 2025 roku, w tym 73% obywateli Ukrainy. To szacunek statystyczny, a nie liczba z jednego rejestru. Pozostałe zestawienia – o egzaminie i obywatelstwie – znajdziesz w przeglądzie naszych raportów.

Cudzoziemcy w Polsce – najważniejsze wskaźniki
WskaźnikWartośćStan naŹródło
Cudzoziemcy mieszkający w Polsce (szacunek)ok. 2,3 mln, w tym 73% obywateli Ukrainykoniec 2025 r.GUS
Cudzoziemcy ubezpieczeni w ZUS1,34 mln30.06.2026ZUS
Ważne zezwolenia na pobyt i ochrona czasowaok. 2 mln25.04.2026UdSC
Obywatele Ukrainy z numerem PESEL o statusie UKR868 tys.8.09.2026rejestr PESEL

Według tego źródła liczba osób ze statusem UKR spadła po 1 września 2026 roku.

Cudzoziemcy ubezpieczeni w ZUS – według kraju

Dane ZUS pokazują, kto pracuje w Polsce legalnie i płaci składki. Obywatele Ukrainy stanowią zdecydowaną większość, ale najszybciej rośnie liczba osób z Kolumbii.

Cudzoziemcy ubezpieczeni w ZUS, stan na 30.06.2026
Kraj obywatelstwaLiczba ubezpieczonychZmiana podana w źródle
Ukraina901 tys.–
Białoruś143,9 tys.–
Indie25,5 tys.–
Kolumbia23,2 tys.+31%
Gruzja22,1 tys.−17%
Wszyscy cudzoziemcy1,34 mln–

Wyliczenie redakcji: obywatele Ukrainy to około 67% cudzoziemców ubezpieczonych w ZUS, a obywatele Białorusi – około 11%.

Zezwolenia na pobyt

Według danych Urzędu do Spraw Cudzoziemców na 25 kwietnia 2026 roku ważnych było około 2 mln zezwoleń na pobyt i statusów ochrony czasowej. Największe grupy przedstawia tabela.

Ważne zezwolenia na pobyt i ochrona czasowa, stan na 25.04.2026
RodzajLiczba
Ochrona czasowa961 tys.
Zezwolenie na pobyt czasowy758 tys.
Pobyt stały i pobyt rezydenta długoterminowego UE191 tys.
Razem (z innymi rodzajami)ok. 2 mln

Studenci i uczniowie z zagranicy

W roku akademickim 2025/26 na polskich uczelniach studiowało 97 950 cudzoziemców. Źródło odnotowuje spadek o 7,1 tys. i łączy go z zaostrzeniem przepisów wizowych od 1 lipca 2025 roku. W szkołach uczyło się w roku szkolnym 2025/26 około 246 tys. uczniów-cudzoziemców.

Studenci i uczniowie z zagranicy, rok 2025/26
WskaźnikWartośćŹródło
Studenci-cudzoziemcy97 950 (spadek o 7,1 tys.)OPI PIB
Uczniowie-cudzoziemcyok. 246 tys., w tym ok. 210 tys. z UkrainyCEO i IRC
Uczniowie-cudzoziemcy na dodatkowych lekcjach polskiego22% (rok wcześniej 36%)CEO i IRC
Uczniowie bez promocji do następnej klasy4,7% cudzoziemców wobec 1,1% polskich uczniówCEO i IRC

Co z tego wynika dla uczących się polskiego

To nasza interpretacja – liczby nie mówią, ile osób zna polski ani na jakim poziomie. Pokazują jednak, w jakich sytuacjach język polski staje się potrzebny.

  • Większość cudzoziemców w Polsce to obywatele Ukrainy i Białorusi. Dla osób, które mówią po ukraińsku albo po rosyjsku, największym wyzwaniem nie jest rozumienie, tylko poprawność: fałszywi przyjaciele, akcent i końcówki. Piszemy o tym w poradnikach dla osób mówiących po ukraińsku i po rosyjsku.
  • Rośnie grupa osób spoza krajów słowiańskich. Wzrost liczby ubezpieczonych z Kolumbii pokazuje, że coraz więcej osób zaczyna polski od zera, bez podobieństw z językiem ojczystym. Na lekcjach w Pol-Langua wyjaśnienia mogą być po angielsku albo po hiszpańsku.
  • Pobyt stały nie wymaga certyfikatu, rezydent UE – tak. Zezwolenie na pobyt stały nie ma wymogu językowego, natomiast zezwolenie na pobyt rezydenta długoterminowego UE wymaga potwierdzonej znajomości polskiego co najmniej na poziomie B1. Zobacz, jaki dokument językowy wystarczy przy rezydencie UE.
  • Studia po polsku wymagają co najmniej B2. Od 1 lipca 2025 roku uczelnia ustala poziom znajomości polskiego, nie niższy niż B2.

Jeśli w Twojej sytuacji potrzebny jest certyfikat, na lekcji próbnej sprawdzimy, ile brakuje Ci do wymaganego poziomu.

Metodologia

Raport opiera się na danych publicznych, stan na 3 października 2026 roku. Przy każdej liczbie podajemy datę, której dotyczy, i instytucję, od której pochodzi; część danych znamy z publikacji prasowych powołujących się na te instytucje – wskazujemy je w źródłach. Wskaźników nie sumujemy, bo pochodzą z różnych rejestrów i mają różne daty: GUS szacuje liczbę mieszkańców, ZUS liczy ubezpieczonych, a UdSC – ważne zezwolenia i statusy. Udziały procentowe oznaczone jako wyliczenie redakcji policzyliśmy z liczb źródłowych.

Najczęstsze pytania

Ilu obywateli Ukrainy jest ubezpieczonych w ZUS?

Na 30 czerwca 2026 roku – 901 tys., czyli około dwóch trzecich wszystkich cudzoziemców ubezpieczonych w ZUS (1,34 mln).

Czy 191 tys. osób z pobytem stałym lub statusem rezydenta UE musiało zdać egzamin z polskiego?

Nie wszyscy. Potwierdzenie znajomości polskiego co najmniej na poziomie B1 jest wymagane przy zezwoleniu na pobyt rezydenta długoterminowego UE. Przy zezwoleniu na pobyt stały wymogu językowego nie ma.

Z jakich krajów pochodzi najwięcej cudzoziemców pracujących legalnie w Polsce?

Według ZUS (30.06.2026) najwięcej ubezpieczonych cudzoziemców pochodzi z Ukrainy, Białorusi, Indii, Kolumbii i Gruzji.

Źródła

  • GUS – szacunek liczby cudzoziemców na koniec 2025 r. (za: gazetaprawna.pl, 2026)
  • ZUS – cudzoziemcy ubezpieczeni na 30.06.2026 (za: rynekzdrowia.pl, 11 sierpnia 2026 r.)
  • Urząd do Spraw Cudzoziemców – ważne zezwolenia na pobyt i ochrona czasowa na 25.04.2026 (za: forsal.pl)
  • Rejestr PESEL – obywatele Ukrainy ze statusem UKR na 8.09.2026 (za: informacjeprasowe.pl, 30 września 2026 r.)
  • OPI PIB – studenci-cudzoziemcy w roku akademickim 2025/26 (za: naukawpolsce.pl, 8 lipca 2026 r.)
  • Centrum Edukacji Obywatelskiej i International Rescue Committee – raport „Uczniowie-cudzoziemcy w polskich szkołach w roku szkolnym 2025/2026”, kwiecień 2026 r. (ceo.org.pl)
  • Ustawa o cudzoziemcach, t.j. Dz.U. 2025 poz. 1079 – art. 211 ust. 1 pkt 3 (rezydent długoterminowy UE)
  • Ustawa z 4 kwietnia 2025 r. o zmianie niektórych ustaw w celu wyeliminowania nieprawidłowości w systemie wizowym, Dz.U. 2025 poz. 622 – poziom B2 na studiach
Sprawdź swój poziom na lekcji próbnej

50 minut z lektorem: diagnoza poziomu i plan nauki dopasowany do Twojego celu.

Zobacz też

Porozmawiajmy po polsku.

Wypełnij formularz, napisz na WhatsApp albo zadzwoń. Odpowiadamy zwykle w ciągu jednego dnia roboczego.

Adres
Warszawska 85/1
26‑617 Radom
Telefon i WhatsApp
Godziny
pon.–pt. 8:00–20:00
sob. 9:00–14:00

Napisz na WhatsApp